不安やイライラを感じる人ほど自分を愛せる「受け入れメソッド」

不安やイライラを感じる人ほど自分を愛せる

 

「受け入れメソッド」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不安を感じて苦しくなったり、

必要以上にイライラしてしまう。

 

そんな自分が嫌になる…。

 

というあなたに。

 

 

不安やイライラを感じる人ほど、

「自分を受け入れて愛することができるようになる方法」

をお伝えしたい。

こんにちは。土出麻美つちでまみです。

今回のセミナーの講師をします。

 

私はもともと自分に自信がないタイプでした。

なので、急に不安に襲われたり、必要以上にイライラしてしまうことがとてもよくあったんです。

 

その頃は毎日が本当につらくて、嫌だった。

 

でも、そんな毎日を抜け出すことができたんです。

毎日が楽しくて、子どもたちもすごくかわいくて、「あぁ、幸せだなぁ。」って思えるようになった。

 

だからね、今、毎日つらいなぁって思っている人も、それを抜け出して、こんな風に「幸せだなぁ」って思えるようになることができたらうれしいなって思って、こうやってブログで発信することをしています。

えっと…この写真は前回のセミナーの時の写真です。

めっちゃ笑ってますね…私。

今回のセミナーではタイトルの通り、不安やイライラを感じる人が、自分のことを受け入れて愛することができるようなお話をしていきます。

 

不安とイライラって、一見するとまったく別の感情のように感じませんか?

 

実は、根本にあるものは同じなんです。

イライラを感じてくることの一番根本的なところにあるもの、それは不安だから。

 

自分の中にある安心が壊れてしまいそうで不安だから、イライラしてくるんです。

その根本的な原因である不安を和らげることができたなら、イライラすることも自然と減っていく…というわけです。

自分を受け入れられていないとき…

 

 

それは、人が最も不安を感じやすい心の状態です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから。

不安やイライラから解放されるためにも、自分を受け入れることって大切。

 

普段、イライラしたり不安になったりする人のほうが、実は自分のこと受け入れられるようになります。

なぜなら、イライラしたり不安になったりしやすい人のほうが、実は繊細で優しい部分を持っているから。

 

今回はそんな話を中心にみんなで悩みを話したりしながら、自分を受け入れることができるようにしていきたいと思います。

こんな人にオススメ

  • 普段すぐにイライラしてしまうことを気にしている人。
  • 不安を感じることが多くて「つらい」と感じることが多い人。
  • 自分に自信が持てなくて、「自分のことが嫌いだ」と思っている人。
  • 「自分を受け入れられるようになりたい。」と思っている人。
  • いつもブログを読んでいて、話に興味を持っている人。

※今回は喉神の話にも書けて話したいと思っています。

 

セミナーの概要

個室カフェでのランチ付きのセミナーです。

 

テーマ:不安やイライラを感じる人ほど自分を愛せる「受け入れメソッド」

開催日時

2017年11月25日(土曜日) 11時から(14時まで)

 

開催場所

個室カフェ edge

兵庫県神戸市中央区加納町6-6-2

ハニービル4F 各線三宮駅から南へ徒歩5分

 

募集人数

7名  

 

募集締め切り

2017年11月11日

 

持ち物

筆記用具

 

参加費(食事・お茶代込み)

通常:8500円

早割:6500円(10月15日までにお申込み完了)

(セミナーのリピーターの方:6000円)

 

キャンセルについて

2日前までにご連絡いただいた場合、手数料として500円を差し引いて返金いたします。それ以降のキャンセルにつきましては半額返金させていただきます。

 

お子様を連れての参加について

お子様を連れての参加は可能です。お子様の参加の場合、食事が必要な場合は食事・飲み物代としてお一人につき1000円追加とさせていただきます。

申し込みの際にお子様の人数と年齢、食事が必要かどうかを記入してお申し込みください。

 

お申し込みはこちらから

※このセミナーは終了しました。

 

 

 

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