2017/12/26

自分と向き合う方法のひとつ、プロに頼むときに注意すること

 

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主婦。小学生二人の母。 結婚を機に仕事を辞め、引っ越し→辞めたことを後悔。 喪失感と産後うつ状態になり、自分の生きる意味がわからなくなる。 結婚して子どもがいても自分が生き甲斐を感じていられる生活を実現していける提案をしていくため、才能開花コーチとして活動開始!
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自分と向き合う方法は、一人で自分と向き合うだけじゃない。でも、相手を選ぶのは大切。

自分と向き合うことって大切。

 

日頃から、自分自身と向き合っていて、自分が今どんな気持ちでいるかは常に意識していたいところです。

 

でも、自分一人でただ向き合うだけでなく、時にはそれを人に手伝ってもらうこともなかなか良いもんだなぁって…。

そう思うことがありました。

 

今日はその紹介と、そういうの受けるときに注意したいポイントについてのお話です~。

 

自分のことを発掘するようなコーチングを体験させてもらった

実はですね~。

 

先日、コーチングの体験を受けさせてもらいました。

なんかね、特別に受けることができたんです。

 

体験セッションをしてくれたのは藤本高司さん。

もっとアシスト」というサイトで「ミッション発掘コンサル」をされています。

 

普段、90分で50000円のこのコンサル、今回は特別に無料で30分体験です!(20分の間違いやったかな??)

 

こんな特別サービス受けられちゃうなんて、私、なんてラッキーなの!!って感じです。

 

お話は、基本的にスローテンポな私には、ちょっとビビるテキパキさで、でも、焦らされるわけではなく、すらすらと進んでいって、先に言っちゃうと、終わると心が晴れ晴れしているような、とっても気分の良いコンサルでした!

 

まずはその様子から!!

 

質問に答えていくうちにマインドマップが作られていく。

「お悩みは何ですか?」から始まったコンサルは、答えるたびにマインドマップがすらすらっと作られていきます。

 

実は私、ブロガー仲間で大学生のともっちが先に体験していてブログの記事にしていたので知ってたんです。

 

先に見ていたともっちのマインドマップはすごく情報が豊富でね、私、こんなに答えられるやろうか??ってめっちゃ思ってまして…。

 

しかも、しゃべり自体がマイペースな私は、始まった瞬間、スピーディーだったのでちょっと焦る…。

でも、焦ったところで私はこんな感じなんで、もう仕方ないんでそのままだったんですけどね(笑)

 

焦らなくても、ちゃんと待って聞いてくれていました。

 

結論から言うと、ともっちよりもまとまってなくて、わちゃわちゃしてました。

なんていうか、聞かれれば聞かれるほど、ついついほかの方向に流れてしまったりするもんでして…。

 

そんなマインドマップがこちら!

なんか、質問にちょっと時間をかけて答えながらも、自分で「ヤバイ…まとまってない…」って思ってたんです。

「メダカが泳いでるのを眺めてるのが結構好き」とか、だいぶつかみどころのないことを言っていたんで(笑)

 

いや、私、変わってるんです。

何か動くものをず~っと見てるのとか好き。

 

こういうとき、こういう風に動くんや~とか、分析したりしながら見てるんです。

 

もとのはなしとだいぶずれてもたか…とかちょっと心配になったりしたんです。

 

でもね、話を聞いてくれていた藤本高司さんが、さすが!!良かったんです。

このわちゃわちゃした中から、「観察が好き」「人と関わって、人を動かすのが好き」っていうキーワードを見つけ出してくれました。

 

ちゃんとキーワード見つけ出してくれるのって安心できますよね!

良かった~。

 

うれしくて、元気をもらえた!!

出てきたキーワードからまとめて話してくれた私の特徴。

  • 観察するのが好きで、人と関わって人を動かすのが好き。
  • こういう仕事をしていた人はふところが大きい。
  • 話しやすいタイプで、話すだけで元気になれる人とかがいる。
  • 感覚で行動するタイプ。このまま感覚で思うままに行動してたら良い。
  • やりたいことをしていたら良い。
  • こんな風に人を元気づけたいって行動している人は珍しいので、小さいことにこだわらずに大きい視点でいてたら良い。

ということでした。

 

これね~、すごくうれしかったです。

このまま、思うとおりにしてたら良いって言われたこともとっても嬉しかったし、やってることほめてもらえたのとか、いろいろうれしかったですね~。

 

人と関わるのが好きで、人を元気にさせることができるって言われたのも、とっても嬉しかった。

 

それでね。

藤本高司さんは、この仕事をされているのを、「人が元気がなくなってしまった理由を見つけ出して、元気を取り戻すようなことをしたい」って言われていて、それを話されているときの表情が、すごくキラキラされてて、本当にこういうのが好きな人なんだなって思ったんです。

 

私に「人を元気にすることが好き」って言ってくれる藤本さん自身も、そうなんやなぁって思ったんです。

仲間だ!!みたいな。

 

ほんと、良い人にしてもらえて良かった!!

 

藤本さん、ありがとうございました。

 

今回みたいなお試しじゃなくて、本サービスだったらもっといろんなことが見えたのかもしれないって思った。

 

 

自分と向き合うことをプロに手伝ってもらうのも良いもんだな♪

私、普段から自分とよく向き合うようにしているんです。

でもね、プロに手伝ってもらうのも良いもんだなって思った。

 

自分よりももっと明確に言葉にして言ってくれたり、自分が普通だと思っているところを「それって良いところ」みたいな感じで言われるのって、良い!!

 

それでうれしくなってもっといろんな部分でパワーアップできるなって思った。

 

自分と向き合うのを手伝ってもらう、相手がどんな人かってすごく大事!

自分と向き合うことをプロに頼むのも良いもんだ!!でも、どんな人に頼むかってすごく大事だと思う。

 

プロだったら良いってわけじゃなくて。

 

私、最近はめっきり人に見てもらおうとしてなかったんですよ。

「私はこう。これで良い」って思っているのを乱されたくなかったから。

 

「あなたはこうなのよ!!」みたいに決めつけてかかってくる人とか、いるじゃないですか?

そういうの、嫌なんですよね。

 

「いや、うるさいから。」って言いたくなる。

 

そういうの、自分への信頼が乱れちゃいそうで嫌だったんです。

はっきり言えば、そう言われたときにまだ動揺する自分がいるって、自信がなかったからなのかもしれない。

 

今回思い切って受けてみて、ほんと良かったです。

自分への信頼が高まったっていう感じがしました。

 

もっと、今の自分に自信をもって進んでいける自分になれた。

 

そういう方向に持っていける人に手伝ってもらうことが大切だと思う。

だから、相手選びって本当に大切。

 

もっと自分のこと、信じられるようになれる相手じゃなきゃ、自分との信頼関係が崩れちゃうもんね。

 

結論。自分と向き合うためにプロに頼むときは、自分との信頼関係を深めてくれる相手を選ぶこと。

自分自身と向き合うことってとっても大切です。

 

自分のことって、意外とすぐにわからなくなっちゃうものなので、意図的に、自分と向き合うようにしていくことって、自分らしく、幸せな気持ちで生きていくのに欠かせないことなんですよね。

 

普段から自分と向き合っていても、プロに手伝ってもらうことも有効なんだなって今回思ったんです。

 

ただし、相手選びが大切。

プロがプロの意見を主張するようなタイプだったら、自分と向き合うはずだったのに、その人の意見に惑わされるだけになってしまうから。

 

自分だけでやるよりも、深く自分と結びつくことができるような手助けをしてくれる人に頼むことが大切ですね。

 

その人がどういう人か、実際に受けてみないとわかりにくいかもしれないけれど…

 

万が一、「なんか違うな」って感じたら、別の人を探した方が良いのかもしれません。

 

…まぁ、自分を信じるよりも、「引っ張ってくれる人が好き」なんて人もいるから、一概には言えないのかもしれないですけどね。

 

私は、誰かに引っ張ってもらうよりも、自分自身の感覚を信じて、自分を輝かせて生きる生き方が好きです。

だから、そっちが好きな人はぜひ、参考にしてみてください~。

 

それでは。

土出麻美つちでまみでした。

 

 

 

結婚・出産をきっかけに、仕事を辞めた。
育児に追われる毎日に、なんだか自分が社会から切り離されたような気分になったり。

私っていったい何なんだろう?

そんなあなたに来てほしいイベント。

ご参加お待ちしてます。

 

 
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主婦。小学生二人の母。 結婚を機に仕事を辞め、引っ越し→辞めたことを後悔。 喪失感と産後うつ状態になり、自分の生きる意味がわからなくなる。 結婚して子どもがいても自分が生き甲斐を感じていられる生活を実現していける提案をしていくため、才能開花コーチとして活動開始!
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